BMI står för Body Mass Index och är ett grovt mått på hur mycket du bör väga i förhållande till din längd.
BMI är inte perfekt..BMI är ett bra riktmått för de allra flesta. Den tar dock inte hänsyn till om massan består av muskler eller av fett! Har du till exempel mycket muskler, som väger tungt, och räknar ut ditt BMI så kommer det troligen visa att du är överviktig - trots att du i själva verket inte är det. Den tar inte heller hänsyn till ålder, kön eller andra faktorer.
Beräkna BMI härAnvänd inga decimaler {jumi [images/jumi/bmi.php]}
Resultat och rekomendationerHär ser du inom vilket område ditt BMI-värde ligger.
Under 18,5 Undervikt. Viktminskning är av medicinska skäl inte att rekommendera.
19 - 24,9 Normalvikt. Det finns inga medicinska skäl för dig att gå ner i vikt.
25 - 29,9 Övervikt. Du löper en ökad risk att drabbas av överviktsrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
30 -34,9 Fetma. Du löper en kraftigt ökad risk att drabbas av överviktsrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Det är därför angeläget att du gör något åt din vikt. 35 -39,9 Svår fetma. Du löper en kraftigt ökad risk att drabbas av överviktsrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Det är därför angeläget att du gör något åt din vikt. 40 och över. Extrem fetma Du löper en kraftigt ökad risk att drabbas av överviktsrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Det är därför angeläget att du gör något åt din vikt. Du har en markant ökad risk att dö i förtid. |
BMI
